Ein Jockey-Körper muss zwei gegensätzliche Anforderungen vereinen: Er muss
extrem leicht sein, um das Pferd nicht zu belasten, und gleichzeitig
unglaublich kräftig, um ein bis zu 600 kg schweres Rennpferd bei hoher Geschwindigkeit zu kontrollieren.
Physische Merkmale
Der typische Körperbau eines Jockeys ist geprägt durch eine geringe Körpergröße und ein sehr niedriges Gewicht:
- Größe: Die meisten Jockeys sind zwischen 1,47 m und 1,68 m groß. Es gibt zwar kein offizielles Limit, aber kleinere Personen haben es leichter, das Gewichtsziel zu erreichen.
- Gewicht: Das Idealgewicht liegt meist zwischen 45 kg und 55 kg. Da das Renngewicht inklusive Ausrüstung (Sattel etc.) berechnet wird, müssen Jockeys oft sogar unter 50 kg wiegen.
- Muskulatur: Jockeys besitzen eine extrem ausgeprägte Kernkraft (Core) und Beinkraft. Besonders die Oberschenkel, der untere Rücken und die Bauchmuskeln sind stark trainiert, um den sogenannten "Rennsitz" (hockend über dem Sattel) über längere Zeit zu halten.