[Sammelthread] Was esst ihr gerade?

[JohnMainhard]

50g MKP, 25g Whey, 20g Leinsamen, 15g gemahlene Mandeln


Gruß JM

 

[JohnMainhard]

50g MKP, 25g Whey, 20g Leinsamen, 15g gemahlene Mandeln


Gruß JM

 

[Ragou]

Mittag ...

Gesendet von meinem HTC One mini 2 mit der Hardwareluxx App

 

[Hardwarekäufer]

Bollo? Jammi..

 

[Ragou]

Jap, gleich ne 2te Portion geordert ... Ich weiß das ich's bereuen werde

Gesendet von meinem HTC One mini 2 mit der Hardwareluxx App

 

[JohnMainhard]

Warum bereuen? Biste fremdgesteuert?


Gruß JM

 

[Ragou]

Nicht direkt, aber mehr Magen als Mensch. Mit soviel Nahrung im Bauch noch ca 80qm Boden zu spachteln ist kein zuckerschlecken. Und der brüller wird sicher sein, das ich in ner Stunde wieder Hunger hab ...

Gesendet von meinem HTC One mini 2 mit der Hardwareluxx App

 

[Hardwarekäufer]

Sind doch Nudeln. Gibt Ausdauer

 

[JohnMainhard]

HWK, Idiot... Nudeln machen müde.

@Ragou: biste Bodenleger?


Gruß JM

 

[CH4F]

Viele Nudeln machen müde... Wenn du ne Hand voll aufkochst dann bringt das tatsächlich noch Energie, aber zwei Hand voll machen dich ganz schön träge

 

[Hardwarekäufer]

Sag ich doch. Gibt Ausdauer.
Kohlehydrate für die Verbrennung.

 

[eraser777]

Magnum Double Caramel. Es gibt einen Gott.

 

[Ragou]

@JM, nee, mache aber die Vorbereitungen für den Fliesenleger, Boden armieren und morgen dann ausgleichen.

Was hab ich gesagt? Schon wieder Hunger, hab noch 3 Snickers

Gesendet von meinem HTC One mini 2 mit der Hardwareluxx App

 

[CH4F]

Die Sniggers machen es definitiv nicht besser

 

[Ragou]

Mein Magen gibt pro "Backstä" ne halbe Stunde Ruhe. Das ist schon mal ein Gewinn.
Grad noch ne Banane gefunden ... läuft.

Gesendet von meinem HTC One mini 2 mit der Hardwareluxx App

 

[eraser777]

Wenn ich auf Bruders Bau muss hau ich mir morgens und dabei Vollkornbrote (also richtig dunkles) rein, die liegen wie Steine im Magen.

 

[JohnMainhard]

Pumpernickel?


Gruß JM

 

[JerryMaSon]

Pumpernickel heisst bei uns Schwarzbrot.

T: Surimisticks

 

[eraser777]

Nein, was Pumpernickel ist weiß ich zu gut, da ich im Lipperland aufgewachsen bin

Einfach kräftiges Vollkornbrot, eine Stufe vorm Pumpernickel.

T: Wassermelone die nach nichts schmeckt.

 

[UsAs]

Lahmacun, den der Kollege gerade bringt

 

[JohnMainhard]

75g Whey, 20g Leinsamen, 10g gemahlene Mandeln, 10g gemahlene Haselnüsse


Gruß JM

 

[eraser777]

Trocken oder irgendwo reingerührt?

T: Nada, später was mit Huhn

 

[JohnMainhard]

Wasser


Gruß JM

 

[JerryMaSon]

2 fette Burger vom Grill mit je 200g Rinderhack, ordentlich Käse, Zwiebeln und Sauce.

 

[Dantius]

Was bewirkt dieses Whey denn?

 

[TheNameless]

Ist einfach nur Protein und Ergänzung. Macht keinen Unterschied zu normaler Ernährung mit genug Protein.

Schmeckt aber auch geil und kann man sich nach dem Training mal gönnen

 

[nub00r]

Kirschen

 

[JohnMainhard]

Ist einfach nur Protein und Ergänzung. Macht keinen Unterschied zu normaler Ernährung mit genug Protein.

Schmeckt aber auch geil und kann man sich nach dem Training mal gönnen

Oder jeden Tag 5 Shakes rein ballern.


Gruß JM

 

[eraser777]

Was bewirkt dieses Whey denn?

Ich dachte du hattest dich im Fitness Thread schon erkundigt da du was ändern willst. Und dann jetzt erst die Whey Frage?

T: Grade Hähnchen Spinat Lasagne vorbereitet.

 

[Dantius]

Klar ändere ich was an meiner Ernährung, über irgendwelche Zusätze wie das Zeug habe ich noch nicht nachgedacht.