[Sammelthread] Was esst ihr gerade?

[Hardwarekäufer]

Hot Chilli Burger.

 

[eraser777]

Ben and Jerrys Chocolate Fudge, Cookie Dough und Swich'Up

 

[Domdom]

Erdbeeren

 

[JohnMainhard]

Rührei mit Schinkenwürfel


Gruß JM

 

[elchupacabre]

Erbeeren und Melone mit griech. Joghurt

 

[JerryMaSon]

Sushi und Austern

 

[eraser777]

Mittach

 

[ExoDu$]

Gestern 2x Chilli Cheese "Burger" .




Heute zu Mittag dafür nur Tomatensalat... besser ist das!

 

[JohnMainhard]

Gruß JM

 

[DipZet]

Rühlei mit Pumpernickel


50g Eiweiss/Tag ballert dir die Leber flach

 

[JerryMaSon]

Cup noodle, keine Lust essen zu gehen.

 

[eraser777]

Du bist in China (war doch so, oder?) und futterst Instant Nudeln?

T: Vorhin Quark mit Wallnusskernen.

 

[JerryMaSon]

Du bist in China (war doch so, oder?) und futterst Instant Nudeln?

T: Vorhin Quark mit Wallnusskernen.

Jip

 

[JohnMainhard]

Gruß JM

 

[eraser777]

Frittiert?

T: Griechischer Salat mit Hähnchenbrust und Ei

 

[JohnMainhard]

Ja


Gruß JM

 

[eraser777]

Also so richtig oder nur in reichlich Öl gebraten? Leicht paniert oder natur?

T: Ritter Sport Jamaika Rum

 

[JohnMainhard]

Richtige Friteuse. Natur. Danach gewürzt.


Gruß JM

 

[DipZet]

Reis ( gesalzen ) ohne Zimt mit Pute ( Salz Pfeffer Curry )
Dazu paar Paranusskerne



50g Eiweiss/Tag ballert dir die Leber flach

 

[ExoDu$]

Gemischter Salat, mit Tomaten und Mais und Frühlingszwiebeln, mit Balsamico-Senf-Honig-Chilli Dressing (Salz, Pfeffer, Honig, Balsamico, Senf, Olivenöl, Chillipulver)



Vorher gab es noch eine Portion Reis mit Rinderhack und Pfannengemüse (ist aber schon verputzt! ^^).

 

[Dantius]

Reis, Paranusskerne, ...

Ach ne, falsch...

Vollkorn Nudeln mit Basilikumsauce

 

[eraser777]

Richtige Friteuse. Natur. Danach gewürzt.


Gruß JM

Wird das nicht ziemlich trocken?

 

[JohnMainhard]

Geht so. Für jemanden der nur mit Soßen isst sicherlich. Man gewöhnt sich aber sehr schnell daran.

Wenn wir familiär “normal“ essen verzichte ich auch auf Soße.


Gruß JM

 

[Drimacus]

@jm, dipzet: Immer dasselbe futtern, kann doch auf Dauer nicht gesund sein?
Mir hängt das schon zum Hals raus, wenn ich jeden Tag schon allein immer dieselben Bilder von euch sehe...

 

[elchupacabre]

Hat ja auch nix mit Gesundheit zu tun, sondern mit Fitness

 

[JohnMainhard]

Verstehe die Frage nicht.


Gruß JM

 

[eraser777]

Geht so. Für jemanden der nur mit Soßen isst sicherlich. Man gewöhnt sich aber sehr schnell daran.

Wenn wir familiär “normal“ essen verzichte ich auch auf Soße.

Gruß JM

Aber warum frittierst du statt es wie sonst zu braten? Erhöht das nicht den Fettgehalt unnötig?

T: Apfel

 

[ExoDu$]

Ich verstehe auch nicht wieso nicht wenigstens noch ein bisschen Gemüse dazu gegessen wird, macht die Sache doch auch nicht schlechter.

Früher als ich mal im Training war (vielleicht nicht so heftig wie die Leute hier) habe ich auch fast jeden Tag Fisch, Meeresfrüchte oder Hühnchen gegessen.
Meistens mit Reis und Pfannengemüse nach Wahl, dann gewürtzt entweder mit Curry oder Paprika oder Mediterran usw. , auch ohne Soße sondern nur mit etwas Olivenöl.
Abends (vor 20 Uhr und nach dem Training) dann noch etwas Magerquark mit Honig und Nüssen, oder einen Salat mit Hänchenstreifen oder Meeresfrüchten.

Wenn man auf Masse geht, dann ist Gemüse halt eher hinderlich weil es dann schwer wird über den Tag auf die Kalorien und Nährstoffe zu kommen, ich habe damals aber auch eher Fitness gemacht.

 

[JohnMainhard]

Weil die Friteuse eh da stand und ich nicht extra die Pfanne starten wollte. Der Fettgehalt ist mir nicht egal, aber auch nicht so wichtig wie hier gedacht.


Gruß JM

 

[Dantius]

Ganz einfach, weil es zum Teil einfach absichtlich so geposted wird, damit Andere entsprechend reagieren.