[Sammelthread] Was esst ihr gerade?

[JohnMainhard]

Genau so ist es. Das Verhältnis von Eiweiß und Kohlenhydraten muss passen.


Gruß JM

 

[eraser777]

 

[teiger]

Knoppers

 

[Dantius]

Genau so ist es. Das Verhältnis von Eiweiß und Kohlenhydraten muss passen.

Hast du nicht auch mal Lust auf mehr Abwechslung, oder warum so oft das Gleiche?

Gruß Dantius

 

[eraser777]

Prioritätensetzung. Fitness scheint ganz oben zu stehen, Ernährung (bzw. die Abwechslung) nicht. Deswegen wird sie komplett auf Fitness zugeschnitten.

Zudem sind Chicken&Rice gut vorzubereiten und auch zwischendurch flott essbar.

 

[JohnMainhard]

1x Quarkbällchen und 1x Thunfisch in Öl (Öl weggekippt)


Gruß JM

 

[Dantius]

Sieht man diese Fitness dann auch optisch?

@ Topic

Reis mit Erdnusssauce und Huhn

 

[JohnMainhard]

Manche sagen so, manche sagen so...


Gruß JM

 

[Dantius]

Ja dann zeig doch mal.

 

[JohnMainhard]

Das hab ich nicht mehr nötig


Gruß JM

 

[Hardwarekäufer]

Mach mir gleich Nudeln mit Öl (Thunfisch weggekippt)

 

[teiger]

Mach mir gleich Nudeln mit Öl (Thunfisch weggekippt)

 

[danslecarton]

hehehe

 

[SrgtSmokealot]

Mach mir gleich Nudeln mit Öl (Thunfisch weggekippt)

Ich schlage ne Sammelbestellung vor, für dich das Öl und den Thunfisch fürn Kollegen

 

[sidewinderdxii]

Schokotorte

 

[JohnMainhard]

Der Schokokuchen von Schwiegeroma ist lecker. Die macht dort Kakaobohnen oder was auch immer rein


Gruß JM

 

[sidewinderdxii]

Kuchen ist ja nicht gleich Torte aber ich glaub dir gerne, das der gut ist.

 

[eraser777]

Abendessen.

 

[nub00r]

proteinreich

 

[eraser777]

Das war, entgegen des Trends hier, nicht das Ziel.

 

[DipZet]

Satt werden offensichtlich auch nicht


50g Eiweiss/Tag ballert dir die Leber flach

 

[eraser777]

Hat gereicht, hatte mittags gut was.

 

[Ogel]

American Cheese Cake

 

[JohnMainhard]

proteinreich

Hehehe

Das war, entgegen des Trends hier, nicht das Ziel.

Ziel erfüllt

Satt werden offensichtlich auch nicht


50g Eiweiss/Tag ballert dir die Leber flach

Ich hätte das nach drei Löffeln satt


Gruß JM

 

[Skizzi]

TicTac

Ist 50g Eiweiss pro Tag nicht etwas wenig bzw. so ne Vegetarier Menge?

 

[DipZet]

Grüße


50g Eiweiss/Tag ballert dir die Leber flach

 

[JohnMainhard]

Rührei und Schinkenwürfel


Gruß JM

 

[JohnMainhard]

Gruß JM

 

[DipZet]

Reis (gesalzen) mit Zimt und Pute (Salz Pfeffer Curry)


50g Eiweiss/Tag ballert dir die Leber flach

 

[JohnMainhard]

Thuner in Öl (weggekippt)


Gruß JM