PersonalTrainer
Neuling
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- 16.03.2010
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Wirst lachen. Heute gegessen:
Frühstück: 2x Rohe Eier, Haferflocken und frische Milch vom Bauern nebenan.
Mittag: 2x Hänchenschenkel mit Blumenkohl.
Abends: Hänchenbrust mit Reis.
+3x Eiweißshakes, auch mit Milli zubereitet
Frühstück: 2x Rohe Eier, Haferflocken und frische Milch vom Bauern nebenan.
Mittag: 2x Hänchenschenkel mit Blumenkohl.
Abends: Hänchenbrust mit Reis.
+3x Eiweißshakes, auch mit Milli zubereitet







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