@crazyk
Wie alt ist denn der Rechner? Wenn ich nach der Modellbezeichnung suche, bekomme ich Testberichte von 2006 zu sehen. Das sind 7 Jahre. Entsprechend veraltet ist die Technik und ebenso die Leistung, im Vergleich mit aktuellen Festplatten. Aber auch die restlichen Komponenten dürften entsprechend alt und leistungsschwach (im heutigen Maßstab) sein.
Laut den Smart-Werten ist die Festplatte in Ordnung. Der Transferratenverlauf deutet entweder trotzdem auf Probleme hin oder du, bzw. ein anderes Programm oder Dienst, hast während des Benchmarkdurchlaufs auf die Festplatte zugegriffen und die Einbrüche verursacht.
Es kann natürlich ein Programm oder Dienst sein, dass den Rechner so sehr belastet. Das würde man durch eine Neuinstallation beheben können. Es kann aber auch sein, dass der Rechner, wenn du dich auch mal an modernere Computer (ich gehe mal davon aus, dass die restlichen Komponenten ähnlich alt sind) setzt, dir im Vergleich einfach lahmarschig vorkommt obwohl er nie schneller war. Möglicherweise erhöhen sich aber auch langsam die Latenzen der Hardware (die ja schon einige Jahr auf dem Buckel hat) aufgrund ihres Alters, was den Rechner richtig lahmarschig machen kann (so einen Fall habe ich auch hier). Da hilft dann auch kein Neuaufsetzen des Betriebssystems.