Bei mir ist bislang nichts schiefgegangen.
Ob es sinnvoll ist musst du selbst abwägen - kommt drauf an welche Verbesserungen das neue Bios mit sich bringt.
Warte erst mal erste Erfahrungsberichte ab, dann kannst du besser entscheiden.
Aber im Grunde kann nicht viel passieren wenn die Datei heil ist - es sei denn du hast gerade im Moment des Flash's einen Stromausfall