[Sammelthread] Was esst ihr gerade?

[Cherio]

Hab vom lesen schon 5KG zugenommen.

Wenn ich Glück habe, habe ich durch das leckere Wochenende vielleicht 1kg zugenommen.

Mindestens einen Marathon oder 200 KM mitm Drahtesel….alles andere ist selbstversarschung😬

Beides eher weniger. Ich „gehe“ eher so ca. 10-12km zu Fuß pro Tag. Und davon ca ein Drittel mit Zusatzgewicht von rund 15kg. Die beiden Tage waren eher aus der Kategorie hitzebedingtes Kaloriendefizit dämpfen.

 

[Pandora]

Handwerker auf Wanderschaft oder was ?

 

[Cherio]

Alleine auf einem Neubau eines Einfamilienhauses lege ich pro Tag zwischen 7-10km zurück. Dann darfst du noch die Laufwege in der Firma (Besprechungen, Material laden, aufräumen und was sonst dazu gehört) nicht vergessen.
Wenn du Lust hast, kannst du gerne mal ausrechnen, wie oft ich um ein Haus herum laufe (nicht vergessen, dass auch ein paar Höhenmeter dazukommen).
P.S. Ich habe lange Arbeitstage

 

[Neo52]

wegen solcher Aufstellungen hab ich schon seit Jahren Schrittzählapps entfernt.
Teilweise hatte ich 10:00 Uhr schon 6000 Schritte auf dem Wecker

 

[SchneeLeopard]

2 KINDER Colocione Piu

 

[shinin]

Kürbiskernbrötchen mit Roast Beef + Schoko-Croissant

 

[IronAge]

Zwei Vollkorntoast + Spiegelei mit Chilisauce

 

[Bollerkopp]

Zwei Weltmeister-Brötchen-Hälften: Eine Hälfte mit Putenbrust und delikatem Scheibenkäse, die andere Hälfte mit Heringssalat und Garnelen gemischt. Dazu fünf kleine Tomaten, ein kleines Stück Gurke, ein Stück Kohlrabi und eine Aprikose.

 

[scrollt]

Gleich gibt es Puten Bouletten mit Reisgemüse

Also, einen Teil davon 😬😅

 

[def]

Für wie viele Personen ist das? 😅

 

[plutoniumsulfat]

Drei Portionen, würd ich sagen.

 

[scrollt]

Prepmyboulette

😅

 

[ElectricDay]

Sweetcorn & Ketchup to Go.

 

[Stukas]

 

[Vantim]

wegen solcher Aufstellungen hab ich schon seit Jahren Schrittzählapps entfernt.
Teilweise hatte ich 10:00 Uhr schon 6000 Schritte auf dem Wecker

Du zählst keine Schritte mehr, weil die Zahl deiner Schritte bereits in frühen Tagesstunden hoch ist?
Das kann ich nicht nachvollziehen

 

[JerryMaSon]

Ich hab auch keinen mehr da ich so oder so mehr als genug Schritte mache. Die Infos sind ja nur relevant wenn man drauf achten muss weil man sich zu wenig bewegt.

T: Salat mit Tomate, Paprika, Feta, Zwiebeln, Oliven und Peperoni. Dressing mit Olivenöl, Zitrone etwas Salz/Pfeffer und Oregano.

 

[Vantim]

Ich hab auch keinen mehr da ich so oder so mehr als genug Schritte mache. Die Infos sind ja nur relevant wenn man drauf achten muss weil man sich zu wenig bewegt.

Welcher Schrittzähler zählt denn nur Schritte?
Bspw. Apple liefert in dem Zusammenhang: Schritte, Distanz; Treppen, Geschwindigkeit Treppensteigen Aufwärts/Abwärts; Asymetrischer Gang; Bipedale Abstüzungsdauer, Gehtempo, Gehstabilität, Schrittlänge, Laufleistung, Laufgeschwindigkeit, Vertikale Oszillation

Ich sage nicht, dass die Werte alle hilfreich oder sinnvoll sind - aber gerade bei viel Bewegung sind die Daten doch einfach auch interessant. Jedenfalls hab ich noch nie von jemanden gehört, der keinen Schrittzähler mehr braucht, weil er "genug Schritte" macht

B2T: Overnight oats

 

[JerryMaSon]

Die meiste Zeit hab ich mein Smartphone gar nicht dabei, da könnte eh nix aufgezeichnet werden. Das hab ich alles nur mal vor 2 Jahren genutzt als ich etwas an der Gesundheit geschraubt hab. Ab Werk ist da keine App für drauf.

 

[shinin]

Pickert mit Rübenkraut

 

[Stukas]

Gibt bei Aldi schmecken gut

 

[MCW67]

Frisches Brötchen mit Käse, mit heiß gemachter Fleischwurst, Senf und Gurken.

 

[AK0511]

Gleich gibt es Puten Bouletten mit Reisgemüse


Anhang anzeigen 1224624

Also, einen Teil davon 😬😅

Frikadellen aus Pute auch mal eine Idee. Muss ich mal ausprobieren sofern Edeka Putenhack hat.

Edit: Übrigens sehe ich mal vernünftige Fliesen an der Rückwand

Beitrag automatisch zusammengeführt: 17.08.2026

Gibt bei Aldi schmecken gut

wolltest du nicht Gewicht abnehmen ? Oder meintest du damit das du dem Einzelhandel Esswaren "abnehmen" wolltest ?

 

[Stukas]

wolltest du nicht Gewicht abnehmen ? Oder meintest du damit das du dem Einzelhandel Esswaren "abnehmen" wolltest ?

Was ist an bürek schlecht

 

[zog88]

Vermutlich das sie Hochverarbeitet und Vorfrittiert sind?

Bei mir gab's gerade Quellkartoffeln mit Thunfisch (1 Dose Thunfisch im eigenen Saft, abtropfen lassen, in eine Schüssel, dann je ein Esslöffel Sauerrahm/Schmand und Mayo, salzen und pfeffern, gut rühren das de großen Stücke weg sind) oben drauf. Top!

 

[shinin]

Was ist an bürek schlecht

Hochverarbeitet, frittiert und wahrscheinlich dadurch auch massig Kalorien? Wenn du die ganze Packung futterst, sind das locker 1000-1200 Kalorien.

 

[Pandora]

Thunfisch mit Hüttenkäse, aber ich glaube der Zitronenpfeffer war nicht mehr gut oder es war einfach viel zu viel, jedenfalls hat mir mein Magen nach der Hälfte deutlich zu verstehen gegeben das ich besser nicht mehr weiteresse

 

[Stukas]

naja esse nicht jeden tag

 

[scrollt]

Frikadellen aus Pute auch mal eine Idee. Muss ich mal ausprobieren sofern Edeka Putenhack hat.

Gibt es hier dauerhaft bei Lidl. Und schmeckt mir sehr viel besser als Hühnergehacktes. Muss man bisschen mit Gewürzen hantieren, hat natürlich weniger punch als Rind/Schwein. Dafür ist es aber massiv fettärmer

 

[AK0511]

Was ist an bürek schlecht

Naja, normalerweise nichts. Aber beim Abnehmen wegen dem fettreichen Yufka-Teigs und Öl nicht gerade ideal.

Beitrag automatisch zusammengeführt: 17.08.2026

Gibt es hier dauerhaft bei Lidl. Und schmeckt mir sehr viel besser als Hühnergehacktes. Muss man bisschen mit Gewürzen hantieren, hat natürlich weniger punch als Rind/Schwein. Dafür ist es aber massiv fettärmer

Ich habe hier gute Gewürze. Von peruanischen scharfen Dingen bis hin zu Kalaharisalz. Die peruanischen Sachen kaufe ich mittlerweile online von einem Berlinershop deren Inhaber Peruaner ist. Und den Rest meist beim Bremer Gewürzhandel oder vom Achterhof.

 

[Undercover]

Nicht vegetarisch 🤣