[Sammelthread] Was freut euch?

[ujmoskito01]

Mich hat das jetzt einfach mal intessiert, da der KFA zwar recht bekannt ist, der KMA aber eben nicht

Ein gewöhnlicher Muskelanteil liegt im Bereich 40-50%, wovon allerdings gute 10% nicht Skelettmuskulatur, also nicht trainierbar, sind. Der Wasseranteil ist dabei enthalten. Extremere Werte zum Beispiel aus dem Bodybuilder-Bereich gehen schon mal hoch bis 70%, das geht aber auch nur, wenn der Fettanteil Richtung 5% geht. Der Rest sind Organe, Knochen oder auch Blut, welche sich alle nicht beeinflussen lassen und einen gewissen Mindestwert bilden, der entsprechend weit über die 4% hinausgeht.

Die Waage wird also wahrscheinlich aufgrund der ungenaueren Elektrodenmessung nicht den Wasseranteil aller Gewebearten unterscheiden können und daher wirklich die fettfreie Masse oder Magermasse nennen, das aber aus irgendeinem Grund mit "Muskelanteil" beschreiben.

@ujmoskito01: Soll nicht deine Leistung schmälern, die finde ich beeindruckend. Ich kenne nur wenige, die den Ehrgeiz haben, das durchzuziehen. Deine Zufriedenheit belohnt dich dafür sicher

Danke für deine ausführliche Erklärung 👍. Ich verstehe, worauf du hinauswillst.
Der Wert, den meine Waage als Muskelanteil ausweist, ist allerdings nicht identisch mit dem, was man in der Sportmedizin als reine Skelettmuskulatur versteht (die ja, wie du richtig sagst, meist im Bereich 40–50 % liegt).
Die Waage summiert dazu auch das im Muskel gespeicherte Wasser und zählt nur Knochen, Organe etc. separat. Streng genommen handelt es sich also um die Magermasse minus Knochen/Organe, die das Gerät unter „Muskelmasse“ führt.
Das erklärt auch, warum Werte von 70–80 % möglich sind, ohne dass das physiologisch „unrealistisch“ wäre. Es ist also eher eine Frage der Definition der Waage und nicht damit zu verwechseln, dass mein Körper zu 78 % nur aus Muskelfasern besteht. 😉
Unterm Strich: Die Anzeige bedeutet einfach, dass der überwiegende Teil meines Körpers eben kein Fett ist und genau das war für mich das Ziel.

 

[Mustis]

Allein dein gehirn und leber wiegen 4-5 kilo. Dein skelett 10-12 kilo. Do the math. Die werte sind Unfug. Aber leider wird dieser Unfug durch diese unsäglichen Waagen zementiert.

ps: der wert kann nicht mal die gesamte weichmasse sein, wenn sie zusätzlich 18% Körperfett auspuckt. Den 4% für Skelett ist deutlich zu wenig. Dein Körperfettanteil könnte ggf sogar besser sein, den die werte dieser Waage sind schlicht nicht konsistent.

 

[Tundor]

Ist doch egal, wichtig für ihn ist ja nur die Differenz zu vorher zu tracken.

 

[fryya]

Heute die härteste Tour gemacht: 900hm rauf, 1000hm runter, 18,5km .. war ordentlich.

 

[SchneeLeopard]

Der Nachbar schräg über mir ist vor ca. 3 Monaten umgezogen und hat seine Wohnung Verkauft, heute steht der neue Eigentümer vor der Tür, stellt sich vor und Entschuldigt sich für den Anstehenden Lärm, da er die Whg umbaut.

SO geht Nachbarschaftliches Miteinander, nicht wie das Sackgesicht nebenan, der gestern um ca. 23:30 Uhr anfing Nägel in die Wand zu kloppen und dann noch frech wird.

 

[ForceScout]

Sitz gerade in Flieger nach Kreta, erstmal für 7 Tage den Alltag vergessen

 

[Techlogi]

Wollts ESU auf dem Win10 Rechner von Mutti aktivieren.
"Starte bitte AnyDesk, da ist ein rotes Symbol auf dem Desktop"
"Nein da ist kein rotes Symbol"
Nach einigem hin und her per Videoanruf nochmal zusammen heruntergeladen und was sehe ich?



Nach mehrmaligem Download, der ja laut ihrer Aussage auch nicht funktioniert habe, war es aber auch bereits 6x gestartet.
Aber sie soll sich mal das Macbook kaufen, was sie ja gerne hätte - für Apple macht meine Schwester den Support.