Nicht ganz die Antwort auf deine Frage, aber doch ähnlich:
Wenn ich mir mein Bike schnappe und in den Wald fahre, dann denke ich oft nach den ersten 2-3 Kilometern, dass "heute nicht viel geht."
Letztendlich verschwindet dieses Gefühl aber dann wieder und ich kann meine 20km (habe ich mir aktuell als Richtwert für jede Cardioeinheiten gesetzt) problemlos durchziehen.
Ist also vermutlich sowas wie "der erste Schock".
Wenn ich mir mein Bike schnappe und in den Wald fahre, dann denke ich oft nach den ersten 2-3 Kilometern, dass "heute nicht viel geht."
Letztendlich verschwindet dieses Gefühl aber dann wieder und ich kann meine 20km (habe ich mir aktuell als Richtwert für jede Cardioeinheiten gesetzt) problemlos durchziehen.
Ist also vermutlich sowas wie "der erste Schock".








