Mein Vorschlag:
Hol dir als Mainboard das EVGA nforce650i Ultra. Damit erreichste auch die 450Mhz FSB, allerdings brauchst du dann keine teuren OC-RAMs, weil man mit nvidia-Brettern auch unlinked takten kann.
Dafür eben dann günstigeren DDR2-800 CL5 RAM. Der tuts dann genausogut.
Als Graka ne 8800GTS 640MB. Den doppelten VRAM merkste bei der Performance deutlich (ca 15% besser).
Und als Netzteil entweder n Enermax Liberty, be quiet Dark Power Pro oder n Tagan Easycon (XL V2). Die sind alle günstig, recht leise und haben Kabelmanagement.
Der Rest deiner Konfig (1. Post) ist wunderbar.