Der "Was esst ihr gerade" Thread (4-2)

[GreenStorm]

Grad ne Pizza von der Stange und n Baguette

 

[Drinkey]

Was kann man eigentlich essen, was keine Kalorien und kein Fett hat ?

@T: Gerade Halva gefuttert. Omg was das Zeug für Nährwerte hat

 

[Lumpy]

Alles außer Wasser hat Kalorien.
Am wenigsten hat natürlich Salat, also Eisergsalat etc, Spargel, Möhren, Gurken und so weiter, weil ja hier Wasser der Hauptbestandteil ist.
Aber Nährwerte sagen auch nicht alles. Nüsse haben zwar extrem viele Kalorien, liefern aber auch wichtige Fette und Energie fürs Gehirn.

Am einfachsten ist es, wenn man sich wie folgt orientiert: Morgens Kohlenhydrate, also Müsli, Obst, Vollkornbrötchen, Rührei etc, Mittags Kohlenhydrate und Eiweiß und Abends hauptsächlich Eiweiß, z.B. aus Quark, Fisch oder Harzer Käse.
Verzichten muss man nicht auf alles. Ein Stück Schoko wirkt manchmal Wunder, solange es auch bei einem Stück bleibt.
Dieses ganze Kaloriengezähle macht dich nur unglücklich. Freue dich lieber drauf, mal wieder ein richtig schönes Stück Fleisch oder Kuchen zu essen und genieße es und habe nicht immer im Hinterkopf, wie viele Kalorien es hat.

 

[Drinkey]

Mit Kalorienzählen habe ich aber gut 15kg abgenommen

 

[iLoveMAC]

Was kann man eigentlich essen, was keine Kalorien und kein Fett hat ?

@T: Gerade Halva gefuttert. Omg was das Zeug für Nährwerte hat

OMG auch Russe?!

 

[Nemesys]

kalorien braucht man net zählen

das was du dir ranfutterst, kannst du durch aktivitäten in nützliche energie umwandeln, die dein körper für das wohlbefinden und die fitness braucht

heißt aber nicht, dass solche nährwertsysteme wie die von den weight watchers unsinn sind. gibt ne menge leute die dadurch gesund abgenommen haben

wobei hier gesund heißt, dass sie weder mager noch dick sind

 

[Drinkey]

Nö bin kein Russe. Hab das letztens beim Lidl als GriechenWoche war gekauft

€: Bin bei 1.91m von 113 auf 98 kilo runter. Da geht noch mehr bzw. weniger

 

[iLoveMAC]

Aso okay.

 

[Festplatte]

Ich hab ein Kuchen gebacken bzw ein Torte fabriziert.

Und er ist so leckerrrr ^^

 

[Mr.Mito]

Schaut lecker aus, bekomm ich nen Stück?

 

[King Bill]

Marshmallows auf Teelichtern heiß gemacht. Was ne Atmosphäre

Dazu noch Gruselgeschichten aus dem Luxx

 

[Mr.Mito]

Bestimmt auch sehr gesund und vor allem lecker.

 

[King Bill]

Besser als der Gasbunzenbrenner, der macht nen faden Beigeschmack. Aber bin gerade doch noch am überlegen noch nen schönen warmen Kakao zu machen (Hitze powered by Microwelle)

 

[VentiLator]

dazu muss ich sagen: hab ich auch schon gemacht geht super, absolute empfehlung! man muss nur aufpassen, dass nix verrust, das schmeckt sau eklig!

 

[spider]

frühstück!!! haferflocken mit milch(erwärmt) und oben drauf kirschen.

 

[BadSoldier]

baguette mit leberwurst

 

[egaRim]

2 Scheiben selbstgebackenes LowCarb Brot mit Wurst.

 

[iLoveMAC]

Grad viel Kellogs mit frischen Erdbeeren und Milch + heißen Cappuccino

 

[flow17]

Selbstgemachte Lasagne von gestern. *lecker*

 

[MP5K666]

kalte nudeln mit Bolognese von gestern

 

[BadSoldier]

pilz bolognese

 

[egaRim]

200g Hüttenkäse mit 4TL Kakaopulver

 

[steven aka devil]

Chio Chips Paprika

 

[Wynter]

Gleich mal die Reste von der Linsensuppe in Angriff nehmen

 

[blueheaven]

Iglo Gemüsesticks mit Toast und Karottengemüse

 

[VentiLator]

mein frühstück von heute (gegen 4 aufgestanden^^):
- ein paar billige pommbärchips
- etwas bier
- eistee
- kaffee
- schokolade
- YES-törtchen

also alles in allem ein sehr ausgewogenes, gesundes, nahrhaftes frühstück!

 

[Polygon]

5 Minuten-Zeug: Broccoli Nudeleintopf + Nudeln in Gulschsauce ... dann weitersaufen.

 

[BadSoldier]

vanille kirsch kuchen

 

[michi2k]

Joes - Pizza Waikiki
Hab sie mir als Maxi geholt und nach 3 Stücken war mir schlecht. Die Augen sind immer größer als der Magen.

 

[egaRim]

Hähnchen, bisschen so gemacht wie Chicken tikka masala mit Paprika und Tomaten.