Die CL hat auf den Speed insgesamt bei DDR Speicher keine so große Auswirkung wie das bei SDRAM früher der Fall war. Man kann also bedenkenlos zu CL3 Speicher greifen.
Die Kingston Module laufen eigentlich mit allen gängigen Notebooks, müsste auch mit deinem Toshiba funktionieren. Im Zweifelsfalle den Hersteller fragen