Kommt auf das Board an,für einen Q9650 braucht man nur 445FSB um auf 4Ghz kommen zu können,was bei einem Q9550 schon 471 FSB verlangt auf Grund der unterschiedlichen Multiplikatoren.
Bei deinem Board würde ich dir einen Q9650 empfehlen weil man nich garantieren kann das es mit einem Quad 471 FSB schafft.
Was ich noch vergessen hab zu sagen das alledem nützt dir aber nix wenn der Quad das nicht schafft daher kaufe dir am besten pretested hier im Forum einem der die 4Ghz auch schafft.
mfg Sascha