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Nee, da mache ich (wie um die ganze SM Sebstdarsteller-Blase) nen ganz großen Boden rum 😅Hast du Zugriff auf Insta?
Klar, glaube ich Dir natürlich gerne auch so 😉... der ist jetzt 60, hat einen KFA von unter 10%, und lebt quasi von so einem Mist
Aber viele Wege führen nach Rom ... mein ehemaliger Kyokushinkaikan Trainer (3. Dan) vor 30 Jahren ist jetzt auch Mitte 60 und besteht immer noch nur aus Muskeln und Sehnen mit keinem Gramm Fett. Der ernährt sich ganz normal & futtert alles, was ihm Spaß macht. Hier war er 59 oder 60, soweit ich weiss:
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Klar, mit Dreischicht ist es ziemlich schwierig, sich "normal" zu ernähren. Chapeau, Dreischicht würde mich echt fertig machen. Ich hab mir das mal 6 Monate in der Chemieindustrie/Schweiz direkt nach dem Abi gegeben.
Danach war mein Biorhythmus gefühlt zwei Jahre am Amok laufen, bis sich alles wieder eingependelt und "normal" angefühlt hatte.

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Soll auch meine Lenovo X1 Carbon laden können. Bin gespannt, wird hoffentlich ne gute kleine Allinone Reiselösung für unsere Handys und Lappis ..
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