[Sammelthread] Fitness & Muskelaufbau

[Windell]

Hat eig Einer von euch den Narc ltd Booster schon mal probiert? Ist der echt so heftig wie Viele sagen?

 

[Lumpy]

Der offizielle HWLUxx Booster Thread

mich hat es seit langem mal wieder erwischt, bin seit Donnerstag erkältet. Mittwoch noch die Keulen penetriert und seit dem nichts mehr gemacht Heute geht es schon wieder ganz gut. Morgen gibt es noch einen Schontag (da ist das Studio neuerdings eh immer brechend voll) und dann geht es am Dienstag wieder los.

 

[JohnMainhard]

Du hast dir Keulen penetriert? Aha...


Gruß JM

 

[Lumpy]

Gaynau, so siehts aus

 

[moet_chandon]

Bild beim letzten SW ist super, moet

Hatte mit den letzten beiden Episoden nichts zu tun. Konrad lässt sich da eh nicht reinreden.

Kurz vorm Sickest Squatter 2016 hab ich mich leider beim Umsetz-Training an der Schulter verletzt, daher konnte ich da nicht mitmachen.
Für die ersten beiden hätte es eh nicht gereicht, naja....

Mal sehen, was dieses Jahr noch so kommt...

 

[DipZet]

Du hast dir Keulen penetriert? Aha...


Gruß JM

Ich glaube das ist #neuhipstermäßig und heißt "brutale leck day zerstört "

gestern in Club gewesen.. alte Bekannte hatte geb..
So als einzelner Typ mit 6 Mädels hat iwie was xD

Habt ihr des a wenn ihr mal raus geht, dass gefühlt jeder 2. ankommt un dir in Bizi oder #prallitätsbrust piekst?
wie nervig

Gesendet von meinem GT-I9195 mit der Hardwareluxx App

 

[AncientSion]

Weiß jetzt nicht so genau was besser ist, Ausdrucksweise "Keulen penetriert" oder Ausdruckweise "#prallitätsbrust".

Können wir uns nicht so...normal...ausdrücken
Wir müssen uns doch nicht in gegenseitig unsere Coolness vorspielen

 

[Windell]

Der offizielle HWLUxx Booster Thread

Gibt es Einen oder was hat deine Aussage zu bedeuten?

 

[UsAs]

Brutale Leistung.

 

[Spliffsta]

einfach mal nen halben twingo 1 gehoben. respekt!

 

[sprousa]

Vor allem hat der doch 462 ohne Gürtel beim 2015er Strongman gehoben.

 

[Zocker24]

Heute Beine und Schultern und ihr so

 

[karatekatadvd]

Bei gonutrition gibt es heute einen Protein Flash Sale mit bis zu 60% Rabatt.

Code: 60DMA

http://gonutrition.com/de/blitz-pro...-88106921&mc_cid=324e773792&mc_eid=0c844c326a

 

[Kurry]

Vor allem hat der doch 462 ohne Gürtel beim 2015er Strongman gehoben.

War sogar mehr 463 als 62 [emoji12]

An dem Tag hätte er sicher auch die 465 geschafft, die Form war richtig stabil.

Dip wie schwer biste aktuell eig? Hau mal aktuelle Bilder raus [emoji85]

 

[sprousa]

Der Kerl ist schon extrem krass. Ohne Gürtel, nur mit Straps mal fast sauber gezogen. Der ist doch in 10 Jahren komplett kaputt.

 

[DipZet]

Aus gewissen Gründen gibts von mir keine pics mehr derweil, habe auch alles alte an posts / pics vor kurzem gelöscht sorry

Gesendet von meinem GT-I9195 mit der Hardwareluxx App

 

[Spliffsta]

Und deine Daten? Gewicht, Größe,kraftwerte?

 

[Kurry]

Der Kerl ist schon extrem krass. Ohne Gürtel, nur mit Straps mal fast sauber gezogen. Der ist doch in 10 Jahren komplett kaputt.

Nicht jeder hebt mit Gürtel zwingend mehr.

 

[sprousa]

Ich dachte eher an die stützende Funktion seiner Wirbelsäule

 

[JohnMainhard]

Heute Beine und Schultern und ihr so

Männerschnupfen


Gruß JM

 

[SljnX]

Gemütlicher 10km in 50min steht bei mir heute an. Gestern nen Wettkampf bei Regen und damit glatten Steinen gelaufen. Bin nicht 100% zufrieden. Zeit ist aber okay. 36:28 Minuten auf 10km. Reicht für Platz 6 von 337 und 3. der Altersklasse Männer.

 

[UsAs]

Ich bin heute mim' Kumpel 16km querfeldein im zügigen Schritt gegangen. Wetter war toll, Soll ist erfüllt. Jetzt Sofa.

 

[DipZet]

So bin ja in Fürth grad..

Studio rausgesucht. ..

12€ / Tageskarte (24h Gültigkeit )
Ergo heute um 18 anmelden und morgen gen 17 nochmal rein..
12€ ... Spinner ey
Nit mal gratis Probetraining möglich

Werde schön die Brust penetrieren heute, wie es sich für einen Montag und so n Discountstudio gehört

Booster heute :
30g lambo v1 + 10g crank 1.2
~ 450mg coffein xD

hoffe auf gutes Vollschwitzen der Geräte, dass von den 12€ direkt ne Putzkraft geordert werden muss sowie brutalen Bamp

Gesendet von meinem GT-I9195 mit der Hardwareluxx App

 

[SilentFreak]

12€ ist schon sehr frech o.o Dann viel Spaß beim Vollsaften.

Ich habe heute Pause, normalerweise Montags nie, aber da ich heute ja 22 wurde und Eltern essen gehen wollen passe ih mich mal an. Dafür wird das morgen nachgeholt.
Habe übrigens ESN Vanille Whey probiert. Riecht bombastisch gut nach Vanille. Löst sich leider nicht 100%ig auf, wobei das auch am Netz im Shaker liegen kann...
Geschmacklich ganz ok, nicht so gut wie es reicht, leider auch sehr sehr süß. Zu süß, aber leer gemacht wird es trotzdem.

 

[SljnX]

12€...krass. Heißt 2 Tageskarten = ganzer Monat bei mir. Läuft
Hab heute mal in meinen Plan geschaut und da stehen für diese Woche tatsächlich 3x20 bzw. 22km, 2x Intervall und ein normaler Lauf drauf. Und alles in mindestens 4:35min/km. Oh Gott...das wird ne Woche...

 

[JohnMainhard]

Alles Gute! Bist nun reifer für Masse?

Hab mich krank schreiben lassen für die Woche -> Männerschnupfen


Gruß JM

 

[Jolokia]

Kommst mit dem Baby-Streß nich klar, was?^^

Hab gestern mal Liegestütze mit der kleinen aufm Rücken gemacht, fand sie ganz witzig

 

[SilentFreak]

Alles Gute! Bist nun reifer für Masse?

Hab mich krank schreiben lassen für die Woche -> Männerschnupfen


Gruß JM

Wollen wir es mal hoffen.

 

[Furior]

Happy Birthday Silent und endlich mal ordentliche Massegainz


Bei mir heute natürlich Chestday und danach noch paar Übungen für den Trizeps damit es endlich mal was wird mit dem 45er...

 

[TheNameless]

Gestern Abend gabs 550g argentinisches Baby Beef mit Ofenkartoffeln für nur 20€. Ein Traum.