Mach einfach ein bisschen Paste auf den Heatspreader und trück den Kühler feste drauf. (aber nicht mit Gewalt!) Dabei verteilt sich die Paste relativ gleichmäßig auf der CPU.
Danach wieder Kühler runter und auf den Stellen, wo noch keine Paste ist, ganz wenig drauf. Dann wieder Kühler drauf und...