Aktueller Inhalt von SQ45S70S

Hallo Zusammen, ich möchte gerne mein Notebook auf SSD umstellen. Lohnt es sich für mich, da das Notebook eine SATA II Schnittstelle besitzt? Von Samsung wurde es nicht getestet, ob das Notebook SSD Unterstützt. Ich muss es leider selbst erst testen. Kann dabei etwas dauerhaft beschädigt...