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lol wächsel halt das studio...
würd da nicht bleiben wenns mir ned gefallen würd^^
keine matten?
doch ! ein anderes studio gibts
aber das ist noch beschissener ! da gibts echt gar nichts ! naja ist auch mehr für dicke hausfrauen, die denken sie nehmen ab,wenn sie 10min aufm rad fahren mit nem kochmagazin in der hand...Bei uns ist der ganze Boden im Frei-Hantelbereich komplett aus Gummi!





du fährst mit dem bus? LAUFEN!!!![]()
wäre für mich mehr anstrengung als 1woche pumpen zusammen
egal jetzt bin ich WIKRLICH weg !


oh ja...ausdauer is auch nicht mein ding..aber muss ab und zu![]()





achja und meine boxershort ist gerissen![]()

da du aufm bau arbeitest würde ich noch 500-1000kcal drauf packenTraininigstag: kg*37=75*37=2775
Trainingsfrei: kg*24=75*24=1800
und dann noch mit handy am ohr auf der bank sitzen...
regxund dann noch mit handy am ohr auf der bank sitzen...
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Geil sind immer auch die 12-jährigen in ihren Tanktops....

Wir hatten heute einen der Original mit Sonnenbrille und Flip-Flops Trainiert hat![]()
oooh ja...Von der Sorte hab ich letzten Freitag grad ne ganze Gruppe gesehen![]()

bei mir im studio laufen die größten spargel irgendwie immer mit unterhemd oder muskelshirt rum![]()

mit flip flops hat man doch überhaupt keinen halt ! dann lieber ganz ohne shcuhe !
ich rutsche schon mit meinen schuhen z.b. in der hackenschmidt
