Also von einem Extrem ins andere. Ich bleibe da lieber auf einem Mittelweg und bin auch fit... oO Denn mal ganz ehrlich, ob in der Familie oder nicht, wenn der beschrieben Lebenswandel halbwegs den Tatsachen entspricht, war damit Diabetes ja unausweichlich.
[Sammelthread] Was ging dir heute auf den Keks? (Zusätzliche Threadregeln in Post 1 aktualisiert.)
- Ersteller Stimpy
- Erstellt am
KannsteKnicken
Enthusiast
Intervallfasten versteh ich irgendwie nicht, hab da auch einen bekannten der mir vorschwärmt wie er damit abnimmt.
Er macht 16/8 Intervallfasten, also 16 Stunden nichts Essen, 8 Stunden Essen (2 Mahlzeiten). Das mach ich, ohne zu wissen das es sowas wie Intervallfasten gibt, schon mein ganzes Leben. Fürs Frühstück ist es mir zu meinen Arbeitszeiten einfach zu früh. Daher gibts nur Mittagessen (12:00) und Abendessen (18:30).
Trotzdem war ich schwer Übergewichtig und bin, nachdem ich letztes Jahr 6 Kilo und heuer 10 KG Abgenommen habe, jetzt immer noch übergewichtig.
Ich sehe das eher so, dass Intervallfasten selbst hat keinen Einfluss auf die Gewichtsabnahme. Ob du jetzt 6 Bigmacs und 3 Liter Cola um 12+18 Uhr futterst, oder irgendwann zwischen 8- 0 Uhr, ist doch dem Körper egal. Sondern das man sich, weil man Intervallfastet, mit seiner Ernährung beschäftigt und Dinge weglässt, oder generell weniger Konsumiert.
@Topic
Meine Kollegen vom Empfang, selbst simpelste Dinge sind denen zu hoch. Aber wenn es dann auffliegt das es so nicht passt, werden sie gleich aggressiv und laut.
Er macht 16/8 Intervallfasten, also 16 Stunden nichts Essen, 8 Stunden Essen (2 Mahlzeiten). Das mach ich, ohne zu wissen das es sowas wie Intervallfasten gibt, schon mein ganzes Leben. Fürs Frühstück ist es mir zu meinen Arbeitszeiten einfach zu früh. Daher gibts nur Mittagessen (12:00) und Abendessen (18:30).
Trotzdem war ich schwer Übergewichtig und bin, nachdem ich letztes Jahr 6 Kilo und heuer 10 KG Abgenommen habe, jetzt immer noch übergewichtig.
Ich sehe das eher so, dass Intervallfasten selbst hat keinen Einfluss auf die Gewichtsabnahme. Ob du jetzt 6 Bigmacs und 3 Liter Cola um 12+18 Uhr futterst, oder irgendwann zwischen 8- 0 Uhr, ist doch dem Körper egal. Sondern das man sich, weil man Intervallfastet, mit seiner Ernährung beschäftigt und Dinge weglässt, oder generell weniger Konsumiert.
@Topic
Meine Kollegen vom Empfang, selbst simpelste Dinge sind denen zu hoch. Aber wenn es dann auffliegt das es so nicht passt, werden sie gleich aggressiv und laut.
toscdesign
Enthusiast
Vodafone erhöht die Preise für Bestandskunden erneut, auch bei denen die dieses Jahr schon eine Erhöhung hatten!
Ausrede sind die gestiegenen Energiekosten, die ja aktuell wieder gesunken sind.
erneute Preiserhöhung für Bestandskunden ab Ende 2023 - Inoffizielles Vodafone-Kabel-Forum
Das inoffizielle Vodafone-Kabel-Forum ist eine Support- und Diskussionsplattform rund um den Kabelnetzbetreiber Vodafone. Hier geht's um Produkte, Verträge, Technik, Netzausbau und mehr.
www.vodafonekabelforum.de
Ausrede sind die gestiegenen Energiekosten, die ja aktuell wieder gesunken sind.
@BF2-Gamer
Das mit dem Zucker ist auf jedenfall eine Argumentation, die man gelten lassen kann. Wenn das dir hilft ohne Insulin usw zu leben.
Für mich als Hobby bbler wäre das auf jedenfall nix, nur 1x am Tag was essen 🤣
Aber ich bin auch fit, gesund und schlank und hab auch mit Diabetes keine probleme. Hoffen wir, es bleibt so.
Das mit dem Zucker ist auf jedenfall eine Argumentation, die man gelten lassen kann. Wenn das dir hilft ohne Insulin usw zu leben.
Für mich als Hobby bbler wäre das auf jedenfall nix, nur 1x am Tag was essen 🤣
Aber ich bin auch fit, gesund und schlank und hab auch mit Diabetes keine probleme. Hoffen wir, es bleibt so.
BF2-Gamer
Legende
- Mitglied seit
- 22.01.2010
- Beiträge
- 12.054
Ja, damit kann man auch abnehmen, aber das war in meinem Fall nicht das Problem. Ich hatte ein kleines Bäuchlein, aber gefüllt mit dem sehr gefährlichen viszeralen Bauchfett. Mein Bäuchlein war (und ist) Steinhart. Viszeralen Bauchfett kann man auch haben, ohne das man äußerlich etwas feststellen kann. Ein amerikanischer Arzt behauptete mal, dass man dadurch eine Fettleber und als Folge dessen, auch Diabetes bekommen kann. Ich kann dir jedenfalls versichern, dass man auch schlank sein kann und trotzdem die Diagnose "Diabetes Typ 2" bekommen kann.
Diabetes: Auch Normalgewichtige können hohes Risiko haben
Etwa jeder Fünfte leidet trotz Normalgewicht unter einem ungesunden Stoffwechsel. Besonders gefährdet sind Menschen, die an den Beinen fast kein Fett abspeichern - dafür aber am Bauch.
www.spiegel.de
Das ist es ja, Viele machen das (auch OMAD), ohne zu wissen, dass das eine Form des Intervallfastens ist. Für mich ist OMAD keine Diät oder Phase, sondern eine Lebenseinstellung für ein bewussteres Körpergefühl.
Affenzahn
Experte
Unsere Jäger und Sammler Vorfahren hatten sicherlich auch keine 3 Mahlzeiten am Tag - jeden Tag.
Ich kann mir gut vorstellen dass wir von Mutter Natur eher auf Verzicht getrimmt sind; Deshalb essen wir auch so gerne sobald es was gibt.
Wer weiß schon wann er das nächste mal solch eine Energiezufuhr bekommt?
Ich kann mir gut vorstellen dass wir von Mutter Natur eher auf Verzicht getrimmt sind; Deshalb essen wir auch so gerne sobald es was gibt.
Wer weiß schon wann er das nächste mal solch eine Energiezufuhr bekommt?
Auch wenn wirklich alles teurer wird und man gefühlt immer weniger für sein Geld kaufen kann, Verhungern muss in Deutschland wirklich niemand, nicht einmal die Obdachlosen oder sonst wer. Wer sein Hartz nicht für Kippen und Alkohol ausgibt, kann unweigerlich nicht verhungern, wobei selbst Alkohol schon dagegen hilft durch die hohen Kalorienmengen im Schnaps. Nudeln mit Ketchup sind nicht nahrhaft und auch nicht wirklich lecker, aber da kommt man locker mit 1€ am Tag durch und verhindert das Verhungern.
Nicht umsonst werden die Leute immer dicker. Die Industrie sorgt aber auch massiv dafür, indem wirklich überall immer mehr Zucker reingeworfen wird. Zucker macht die Leute fett, nicht Fett. Wenn man sich dazu mal die guten Dokus von Arte anguckt, vergeht einen echt der Appetit. Vielen ist nicht klar, das Lobbyverbände seit Jahrzehnten wahnsinnig viel Geld dafür ausgeben, das den Leuten immer das Gegenteil reingehämmert wird, das Fett = fett ist und nicht Zucker = fett macht. Es steckt ein Imperium dahinter im Billionen Bereich...
Affenzahn
Experte
Das war auf unsere steinzeitlichen Vorfahren bezogen.
Natur entwickelt sich aber langsam, also gehe ich davon aus dass wir als moderne Menschen immer noch die ein oder andere Eigenart aus grauer Vorzeit mit uns rumtragen.
Keks: Überparfürmierte Damen und ich könnte schwören dass früher nicht die ganze Bahn nach billigen Triebmittel gerochen hat wenn Sportler eingestiegen sind, sondern nach Deo.
Mitunter ist meine Umwelt so wohlriechend, dass ich beinahe keine Luft bekomm. Die Menge macht das Gift.
Natur entwickelt sich aber langsam, also gehe ich davon aus dass wir als moderne Menschen immer noch die ein oder andere Eigenart aus grauer Vorzeit mit uns rumtragen.
Keks: Überparfürmierte Damen und ich könnte schwören dass früher nicht die ganze Bahn nach billigen Triebmittel gerochen hat wenn Sportler eingestiegen sind, sondern nach Deo.
Mitunter ist meine Umwelt so wohlriechend, dass ich beinahe keine Luft bekomm. Die Menge macht das Gift.
Zuletzt bearbeitet:
sidewinderdxii
Legende
Nö aber die sind da eher zu bereit als die deutschen, sieht man ja bei uns. Der Großteil des von abellio übernommen Personals hat türkische Wurzeln.Und türkisches Personal gibt es in unlimitierter Verfügbarkeit zu jeder Tageszeit oder was ist die Schlussfolgerung daraus?
Beitrag automatisch zusammengeführt:
Wenn ich da noch Platz für im Rucksack hätte. Wird immer mehr, das wir mitführen müssen.
Körperklaus
Enthusiast
- Mitglied seit
- 23.03.2022
- Beiträge
- 2.184
Meinen die das mit dem Wetterbericht ernst?
Ende nächster Woche nur noch 2 bis - 5°
Ende nächster Woche nur noch 2 bis - 5°
Der Winter naht!Meinen die das mit dem Wetterbericht ernst?
Ende nächster Woche nur noch 2 bis - 5°
KannsteKnicken
Enthusiast
Hängt halt stark vom Wohnort ab. Für meinen vermeldet es nächsten Dienstag 3-11°C, aber halt immer noch Plus und die restliche Woche dann wieder 8-16°C. Hätte jetzt ausm Bauch raus gesagt, dass ist für Mitte Oktober zu warm.
JerryMaSon
Legende
Für Herbstanfang okay, es gab Jahre da hatte ich im Oktober die Klima an.
Nix bei den Primedays bei was ich auf der Liste hab...
Nix bei den Primedays bei was ich auf der Liste hab...
Wo, auf der Zugspitze?Ende nächster Woche nur noch 2 bis - 5°
Zuletzt bearbeitet:
sidewinderdxii
Legende
Es ist Herbst, da kann sowas mal vorkommen.Meinen die das mit dem Wetterbericht ernst?
Ende nächster Woche nur noch 2 bis - 5°
€dit: dem Disponenten mal wieder Arbeit verpassen, weil die Schichteinteiler mal wieder nicht aufgepasst haben. Soll Sonntag laut Planung über zwei Strecken umgeleitet werden, die ich nicht habe. Bei der ersten würde ich ja noch ok sagen, da ich den Laufweg als Fahrgast kenne aber die zweite kenne ich überhaupt nicht. Und Regelwerk sagt, Nö darfst du nicht fahren, wenn vorgeplant.
Zuletzt bearbeitet:
toscdesign
Enthusiast
Möchte gerad emein altes Xiaomi bei der Mediamarkt Ankaufaktion loswerden und bekomme folgende nichtssagende Fehlermeldung 😤
Edit:
Scheint wohl die ursache zu sein
Code:
Datafield 3771 errorEdit:
Scheint wohl die ursache zu sein
Körperklaus
Enthusiast
- Mitglied seit
- 23.03.2022
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- 2.184
München.
S
Scrush
Guest
Behördenleitung schickt uns das Konzept der neuen Struktur für die Abteilung.
Ich erstelle ca 50 Ordner, Rollen, Ressourcen, berechtige die Leute etc.. pp
Auf einmal kommen mails und anrufe warum die Ordner so und so heißen.
Ergebnis: War nicht untereinander abgesprochen.
also muss ich die hälfte umbauen. Da wir diverse Dinge nicht selbst ändern dürfen sondern einiges über eine Zentrale Stelle läuft, habe ich nochmal neue tickets aufgemacht. Die halten mich vermutlich für Behindert.
das Gute, das ganze haus, bis auf die mit vielen golenden Sternen, sind mit uns per du. also kann man das dennoch alles geschmeidig regeln.
bei uns ist das ding. Ordner erstellen kann ich mit einem tool. das legt mir auch gleich die ressource dazu an. Löschen geht nicht mehr von uns aus sondern muss per ticket von der zentrale aus gemacht werden.
dasselbe gilt für Rollen und alle änderungen.
Ich würde teilweise 50% mehr schaffen wenn ich einige Dinge selbst machen könnte statt dauernd tickets schreiben zu müssen
Ich erstelle ca 50 Ordner, Rollen, Ressourcen, berechtige die Leute etc.. pp
Auf einmal kommen mails und anrufe warum die Ordner so und so heißen.
Ergebnis: War nicht untereinander abgesprochen.
also muss ich die hälfte umbauen. Da wir diverse Dinge nicht selbst ändern dürfen sondern einiges über eine Zentrale Stelle läuft, habe ich nochmal neue tickets aufgemacht. Die halten mich vermutlich für Behindert.
das Gute, das ganze haus, bis auf die mit vielen golenden Sternen, sind mit uns per du. also kann man das dennoch alles geschmeidig regeln.
bei uns ist das ding. Ordner erstellen kann ich mit einem tool. das legt mir auch gleich die ressource dazu an. Löschen geht nicht mehr von uns aus sondern muss per ticket von der zentrale aus gemacht werden.
dasselbe gilt für Rollen und alle änderungen.
Ich würde teilweise 50% mehr schaffen wenn ich einige Dinge selbst machen könnte statt dauernd tickets schreiben zu müssen
Zuletzt bearbeitet:
sidewinderdxii
Legende
Oberleitungsstörung und keinerlei Information, sollte um 20:25 ablösen, Zug kommt nicht und keine Ansage am Bahnsteig. Zu wem kommen die Fahrgäste und fragen? Richtig zu mir aber ich hab auch keinerlei Informationen. Verkehrsleitung, nicht erreichbar, Leitstelle, nicht erreichbar. Also Fahrdienstleiter angerufen, da fährt nichts, wieder raus ab in den pausenraum, mal schauen, wann ich Informationen bekomme. Werde ja auch so bezahlt.
toscdesign
Enthusiast
Naja, solange du nicht im Funkloch stehst und hier schreiben kannst, ist doch alles gut
Vielleicht schaffen wir es doch noch hieraus einen Bahn Thread zu machen 🤔
Mach doch Mal ne Durchsage, das hier die Fahrgäste posten sollen
Freut sich bestimmt auch @Liesel Weppen
Vielleicht schaffen wir es doch noch hieraus einen Bahn Thread zu machen 🤔
Mach doch Mal ne Durchsage, das hier die Fahrgäste posten sollen
Freut sich bestimmt auch @Liesel Weppen
toscdesign
Enthusiast
Ja ihn auch
sidewinderdxii
Legende
Ich bin ja noch garnicht gefahren, ich stand am Bahnsteig und sollte da einen Zug übernehmen. Das war um 20:25, bis jetzt habe ich keinerlei Info bekommen und sitze gemütlich im Pausenraum und gucke tvNaja, solange du nicht im Funkloch stehst und hier schreiben kannst, ist doch alles gut
Vielleicht schaffen wir es doch noch hieraus einen Bahn Thread zu machen 🤔
Mach doch Mal ne Durchsage, das hier die Fahrgäste posten sollen
Freut sich bestimmt auch @Liesel Weppen
toscdesign
Enthusiast
Zählt das warten eigentlich schon als Arbeitszeit?
Wenn nicht wäre das ja Mal ein mega Keks!
Wenn nicht wäre das ja Mal ein mega Keks!
der allgäuer
Legende
- Mitglied seit
- 21.03.2006
- Beiträge
- 5.059
ist ja in der nähe.
sidewinderdxii
Legende
Ist Arbeitszeit aber das ich keinerlei Info bekomme nervt einfach nur, die Leute fragen und ich habe keine Antwort. Ob irgendwo Busse fahren, kein Plan.
toscdesign
Enthusiast
Wieso lässt du die denn in den Pausenraum?
Einfach verstecken, wie die Mitarbeiter im Baumarkt, von denen kannste noch was lernen
Kann dich verstehen, sowas ist echt scheiße!
Hätte ich auch keinen Bock drauf
sidewinderdxii
Legende
Ich stand ja vorhin am Bahnsteig, als die Leute gefragt haben. Kam da aber auch erstmal nicht weg, da der brechend voll war.
Wenn es sich so staut können es ja nur die Klmakleber gewesen sein.
Mich kekst die nervige Fliege aufm Display hier .... und dass ich gleich zum Fliegen (oder Display)-Killer werden muss.
Edit: ist gut ausgegangen für die Fliege ... und fürs Display.
Die SBG Busfahrer hier auf dem Hof nebenan haben Pilotenkoffer, da passen sicher auch ein paar Butterbrote rein.
Zuletzt bearbeitet:
sidewinderdxii
Legende
Alles war größer ist als unsere Taschen, müssten wir selber kaufen. Das wüsste ich aber. Bin aber froh, noch drei Nagelneue Rucksäcke zu Hause zu haben (hab ich von einem Bekannten, der vom FV zum Netz gewechselt hat). Die neuen sind deutlich kleiner.