Moinsen,
defintiv PCMCIA, da USB in der Regel nichts taugt.
Zudem haben ältere Notebooks oftmals noch recht instabile und langsame USB-Schnittstellen.
Bei PCMCIA hast du ja quasi den PCI-Standard als Geschwindigkeit

.
Zudem ist die Auswahl höher.
Zu den genannten Geräten:
Finger weg!
Das ist NoName-Kacke.
Außerdem sagen mir die dbm-Werte, daß die Dinger taube Nüsse sind, was die Reichweite angeht.
12 dbm Sendeleistung und -80 dbm Empfangsempfindlichkeit taugt allerhöchstens dazu, direkt neben dem AP zu hocken.
Und dafür braucht man ja kein WLAN.
Ich rate dir zu einer Orinoco Silver oder Gold.
Schau einfach bei ebay danach, die reicht für das normale Surfen locker aus und ist stabil.
Alternativ kann man auch noch die D-Link DWL 650+ in Betracht ziehen.
Welches OS möchtest du nutzen?