macromedia flash pleyer deinstallieren

[sheykan]

tag, weiss wer wie man den macromedia flash pleyer deinstalieren kann?
ich habe den mal installiert weil mir mein browser (mozilla firefox) gesagt hat den breuchte ich um fehlende plugins anzusehen.
jetzt werde ich auf jeder seite mit massenhaft werbung überschüttet.
wie bekomme ich den wieder von meinem rechner runter?

schon mal danke im voraus für mögliche tips.