daten kopieren ueber verschluesselte verbindung

[john_]

ich will von meinem linux computer aus der konsole zu einem anderen windows computer ueber das internet durch eine verschluesselte verbindung daten kopieren
wie mache ich das am besten ?

 

[hostile]

scp datei user@host:verzeichnis

gruß
hostile

 

[john_]

mit scp alleine habe ich aber kein resume ?
bei grossen dateien, langsamen und instabielen (wlan) netzwerk verbindungen nicht gut

 

[0711]

https?
ftps?
vpn + smb oder nfs