Den Aufpreis für die Laktosefreien Sachen kannst du dir sparen wenn du das More Proteinpulver nutzt. Da ist so viel Laktase drin das spaltet eine ganze Kuhweide auf :fresse:
Zum Thema nüchtern trainieren: Kann anfangs ungewohnt sein wenn man es gewöhnt ist zu frühstücken. Ich hab lange Zeit...