Habe leider selber meine Erfahrungen damit gemacht.
Mir hilft es zum Beispiel bei schlechter Laune Sport zu treiben und wenn es nicht hilft am Wochenende ab ins Auto und irgendwo anders hinfahren und z. B. etwas anschauen.
Ich find' klasse, das hier bisher nur gute Beiträge gekommen sind (ist...