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3,2L V6 211ps

ich mache: 1. woche: 4x5g (nach aufstehn, mittags, nach training, vorm schlafen) 2-4 woche: 2x5g (nach aufstehn, nach training) 5-8 woche: 1x5g (nach training) 8 wochen pause. an regenerationstagen nehm ich die portion irgendwann, vorzugsweise auf leeren magen.

doch übertraining (ohne ausreichende regeneration) hat auch sehr negative folgen. zu creatin: ich hab ca. 10% kraftsteigerung festgestellt. der muskel lager mehr wasser (und andere nährstoffe) ein. nach der kur fällt das zwar wieder ab, aber man kann währenddessen einen stärkeren trainingsreiz...

@roach13: sauber arbeit! aber tribals egal welcher art gehn garnicht auf auto :(

Herrliche Speedmaster, jc110! Ich glaube Eine von Beiden (Carrerra o. Speedmaster) werd ich mir untern Christbaum legen...

ist ebenfalls meine traumuhr! dafür musst du dir aber einige grakas einsparen^^ nächste uhr wird entweder diese oder ne omega speedmaster.

Garnier Fructis - finde das riecht ziemlich geil

Leinöl pur for teh win!^^

@fooki: wer im glashaus sitzt.... @hotracer: genau meine meinung! wenn man den verhältnissen angepasst fährt braucht man einfach kein esp...

das reicht dir den ganzen tag? finde ich ein bisschen wenig... es fehlen z.b. gemüse, (gesunde) fette, mehr kohlenhydrate... wie hoch ist dein kcal-bedarf?

Das ist nicht richtig! Ich fahre jetzt mit 211ps gegenüber vorher 105ps 100 Euro Versicherung im Jahr günstiger. Kommt auf die Typklasse an! Was natürlich ein grösserer Posten ist: Der Verbrauch...

87% Brazilian Your bedroom power is legendary^^

Seitdem ich einmal Cococha geraucht habe benutze ich keine Selbstzünder mehr - meilenweiter Unterschied! Mit Alufolie kann man die Hitze besser regulieren!

du weisst wie das mit den arbeitszeugnissen ist? wenn jemand das unwesentliche bzw. standardmäßige hervorhebt gabs mängel in der eig. aufgabe...

in 15 jahren 40tkm ;) fataljustice hat vollkommen recht. mit 19 wollte ich auch noch n emotionales auto und bin froh dass ich mich dagegen entschieden habe... @fooki: gerade weil der 3ern bmw so "cool" ist habe ich mich dagegen entschieden :fresse:

@fooki: und was wenn er hauptsächlich kurzstrecke fährt? gas lohnt sich nicht für jedes fahrprofil! @eizzi: von den kostengründen den golf fahren bis er auseinanderfällt... kann mir nicht vorstellen von 1600brutto so ein "schiff" zu finanzieren, auch wenn werkstatt für dich kostenlos ist...

wow der erste mensch, der zugibt dumm zu sein - respekt!

mit Dingen (z.B. Äpfel, Bonbons, etc.) rechnen - wie man es auch selbst gelernt hat...

Schwarze Ledersportsitze mit Sitzheizung :love:

Fahr in die Werkstatt, bzw. bitte jemand fachkundigen um Rat. Du hast keine Ahnung von der Materie und auf Ferndiagnosen würde ich mich in dem Fall nicht verlassen. ...klingt nach Kühlkreislauf... Edit: was habt ihr alle für heisse Kisten, bei mir is noch nie was verdampft ;)