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Sie Squattet auch mal gerne Gesendet von meinem GT-I9505 mit der Hardwareluxx App

Nimm doch einfach ne Hantel. Gesendet von meinem GT-I9505 mit der Hardwareluxx App

Einer der Stärksten... http://youtu.be/lqNykCo1gCw Gesendet von meinem GT-I9505 mit der Hardwareluxx App

Hey, das ist doch schwerer als Full Rom... hab ich hier mal gelernt :-P Sorry, der musste sein Spaß beiseite, lockout's haben ihre Berechtigung im KDK... Aber das sieht mir nicht danach aus Gesendet von meinem GT-I9505 mit der Hardwareluxx App

Heute auch wieder so ne Wurst gesehen, der im Rack Curls gemacht hat. Und das, wenn bei mir Beugen dran sind.... tze... Gesendet von meinem GT-I9505 mit der Hardwareluxx App

Alt, aber immer wieder lustig http://youtu.be/oNf606dfCb0 Gesendet von meinem GT-I9505 mit der Hardwareluxx App

Mal ne Frage, muss man den kennen? Gesendet von meinem GT-I9505 mit der Hardwareluxx App

Na 197€ ist doch n Schnäppchen. . Gesendet von meinem GT-I9505 mit der Hardwareluxx App

Naja die Gewichtheberhanteln sind eh anders. Hab mit den Dingern noch keine Erfahrung. Werde aber auch demnächst beim TSC vorstellig werden. Gesendet von meinem GT-I9505 mit der Hardwareluxx App

Feuer frei. Die 200 warten Gesendet von meinem GT-I9505 mit der Hardwareluxx App

Heute war Reißen dran. Hier ein Zusammenschnitt. www.youtube.com/watch?v=cLSIIrVC8TI&feature=youtube_gdata_player

Ist doch vollkommen egal ob die Clowns stoffen oder nicht. Kümmert euch doch erstmal um eure Entwicklung. Gesendet von meinem GT-I9505 mit der Hardwareluxx App

Die Hüfte ist noch a bissl zu steif. Das muss noch. Gesendet von meinem GT-I9505 mit der Hardwareluxx App

Heute war ich mal Kreativ und hab mal mein Training mit etwas Videobearbeitung kombiniert. https://www.youtube.com/watch?v=NLBMT5igqv8&feature=youtube_gdata_player

Na das hört sich doch ordentlich an. Schöne Sache. Bleib dran! Ein Tipp noch. Fang mit den technisch schwierigsten Sachen an. Wie Umgruppieren. Hier mal ein Video von nem guten Gewichthebertrainer. http://youtu.be/nZb3epyfYjw Ganz am Ende folgen die Zugübungen wie Clean Pull Hier mal in der...

Disco... Gesendet von meinem GT-I9505 mit der Hardwareluxx App

Danke. 185 mit 94-95kg. Mal schauen, nächsten Monat halt ich noch mit 100 gegen, dann wird's hart. Besonders der Umsatz aus dem Hang mit 100+. Aber sind ja noch 2 Monate bis dahin.

Ich mach grad bei ner kleiner spaßigen Challange des "Wampenschubsen" mit. Wer Interesse hat, kann ja mal reinschauen. http://www.moosbummerl.com/allerlei/wettkampf-um-des-kaisers-bart-2014

Machst wahrscheinlich so wie ich auf dem Video vor einigen Monaten. https://www.youtube.com/watch?v=JgS9d8XIhl4&feature=youtube_gdata_player Gesendet von meinem GT-I9505 mit der Hardwareluxx App

Na langsam is es nich mehr scheen hier...