Ok danke, die Einstellung kannte ich nicht mal. Das klappt auch, hab jetzt normale Vdimm auf 1,58V eingestellt und die eventual Vdimm auf 1,46V. Im Windows wird mir 1.468V angezeigt (also normal wie früher).
Ich bin gespannt ob das dauerhaft hilft. Hatte gerade mal den PC für eine Stunde...