Ich glaub ich hab das Problem gefunden.
Der Ram läuft normal bei 1600 MHz mit 1,65 V. Ich habe nix geändert gehabt aber das Bios hat die Standartspannung einfach mit 1,55 V angegeben und scheinbar selbstständig gesenkt. Früher wurde der Ram mit Standard 1,65 gespeist und jetzt mit 1,55 Volt...