Probier einfach mal ein paar Einstellungen aus und entscheide dich dann. Weil es einfach auch von deinem Gehör abhängt. Und je nach Musik kann es auch noch Unterschiede geben.
Allerdings bei den heutigen Speicher preisen, ab 10cent für ein Gigabyte, würde ich einfach auf CBR 320kbit rippen. Und...