Musste bei meinen auch etwas rumprobieren. Was sehr viel hilft ist den Boost zu deaktivieren (also doe Cores laufen dann maximal mit 3600Mhz. Performanceverlust ist irgendwas um die 7% oder so, Wärme geht aber zwischen 10 und 20 Grad runter. Ansonsten Bios und Chipsatztreiber updaten...