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Habe seit ein paar Wochen wieder Dips in meinen Trainingsplan eingebaut und so langsam steigere ich mich mit meinen Wiederholungen. Heute das erste Mal 12/12/9 Wiederholungen geschafft. Mit einem Körpergewicht von rund 100kg, ohne Unterstützung und einer guten Tagesform 😍
Zurück von einem Kurztrip nach Hamburg. Hamburger Dom besucht, Kaffee von der Kaffeerösterei Deathpresso im Schanzenviertel mitgebracht und ein Musicalbesuch…
Gestern beim Blutspenden:
Doc will den Blutdruck messen, sieht meinen Oberarm und muss erst mal die große Oberarmmanschette an sein Blutdruckmessgerät bauen…
Kraftsport regelt :d
DHL
Letzte Woche bei Conrad etwas bestellt und per Paypal bezahlt, Zustellung an die bei Paypal hinterlegte Adresse an die Packstation. Hat bisher immer geklappt, DHL so: Hold my Beer.
„leider mussten wir Ihre Conrad Electronic SE Sendung an die Absender:in zurücksenden.“
Danke für nichts… 🤨