Der Schlüssel um Rückenbeschwerden wirklich zu lindern, liegt erstmal in einer gründlichen Befundung durch Arzt und/oder Therapeut!
Rückenbeschwerden können sehr viele Ursachen haben... Bewegungsmangel, falsche Ernährung, Bandscheibenvorfälle, verschiedenste Traumata, Störungen des Vegetativums...