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6km Joggen ?
Also ich hab mich mit den trainingsplänen von adidas miCoach bis zu einer zeit von 33 Minuten auf 10km hochtrainiert. Die Pläne sind kostenlos und es gibt ne kostenlose Handyapp dazu. adidas miCoach: The Interactive Personal Coaching and Training System Ich hab meine Zeit auf 6km gemessen des...- Drados
- Beitrag #55
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