Moin Moin,
Wie schon erwähnt solltest du wirklich auf eine SSD setzen. Eine 60gb von sandisk geht schon bei etwa 40€ los.
Zum Thema übertakten. Du kannst mit dem von dor gewählten Prozessor, wegen der Endung "K", übertakten. Das bedeutet du machst aus den 3,2ghz standart Takt "einfach" mal...