Na sicher. Effektiver für Muskelaufbau in den Beinen ist aber Radfahren (also nicht zum Bäcker, sondern zum Gipfel).
Ganz schön was los hier. War die letzten 3 Tage nicht hier drin gewesen.
Die tatsächliche Kraft finde ich viel interessanter als iwelche Muskelberge. Jeder gute Kletterer hat mehr Power im Arm als ein BB Typ der den 2-3fachen Armumfang hat
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tony jaa? schwach?
zu deiner info, er ist in mehreren kampfsportarten als meister tituliert. glaub mir, dass man sowas mit schwäche nicht schafft. erst die info: er springt auf einen elefanten mit 2 fußsätzen, das wirst du niemals schaffen, weil du im muskelwesen eingeschränkt/inagil bist. sprich: du bist der elefant
außerdem hat er ja auch muskeln, die er dem richtigen zweck zuführt und sie genauso gut, wenn nicht sogar besser als jeder BB beherrscht. glaube nicht, dass ein muskelberg gegen jemanden wie ihn bestehen könnte. kampfsportmeister kennen anatomische schwachstellen, bei denen jeder schlag zum KO führen kann, und das sind meistens genau die stellen, die nicht mit muskeln gepolstert sind.
hm, am besten du schaust dir auf eurosport paar runden K-1 an, darunter mein favorit: http://www.youtube.com/watch?v=tNLPGWmn3SA&feature=related
ebenfalls im muay boran trainiert
Belehren gerne, aber nur wenn die Leute sich was sagen lassen und nicht auf ihren falschen Standpunkt beharren.
du glaubst doch nicht wirklich, dass ein tony jaa nicht im fitnessstudio trainiert?
genauso wie ein messi, ribery, und alle anderen extrem beweglichen schnellen fusballer
weiterhin glaube ich nicht, dass ein tony jaa mit ~60kg einen (gut trainierten) bodybuilder mit 100kg überhaupt schlagen würde, klar er rennt im film nen elefanten hoch, aber dieser wehrt sich nicht und teilt nicht aus.
übrigenshabe ich selbst mal thai-boxen gemacht, mit 17 jahren, habe ca 70kg gewogen und mein trainer hatte jahre kein kampfsport gemacht, nur noch BB und war dennoch sau fit und schneller als ich.
was ich damit sagen will ist, dass BB sicher nicht "elefanten" sind die zu träge sind um sich zu bewegen
btw. wrestler sind im prinzip ja auch nur BB mit etwas taktik und viel schauspielerei, aber nun stell dir mal nen kampf zwischen einem 120kg wrestler und tony jaa vor, denkst du, die schläger von tony würden viel wirkung zeigen? und wenn der wrestler tony mal hat, ist es für diesen vorbei.
achja, ich weiss auch wie es ist gegen viel schwerere zu kämpfen, nach ca 1 jahr training kam einer mit 150kg, seeehr dick und natürlich viel lansgamer als ich, aber ich hab zugeschlagen und getreten und alles, nur diesem hat das wenig ausgemacht und jeder schlag/ tritt von ihm, hat mich aus dem ring befördert....
Dass du dich gerade mehr als lächerlich machst merkst du auch nicht, oder?
nein, also scheint dem auch nicht so zu sein
1. Lern lesen. Ich hab geschrieben "schwächer", nicht "schwach"
wo ist der unterschied, die steigerung von scheiße ist wohl beschissener?
2. Ich betonte bereits, er mag flink und agil sein, aber mir zu unterstellen, dass ich oder jeder andere BB-betreibende Sportler eingeschränkt und unagil seien...das ist ein Stereotyp, du merkst nur nicht, dass du dich wo verrannt hast.
ich glaube wo du einmal zuschlagen würdest, hättest du schon nen fausthagel. geschwindigkeit und ausdauer sind im kampf entscheidender. das siehst du beim boxen, kickboxen, freestyle, sprinten und sämtliche leichtathletik, fußball, handball, volleyball, basketball, football, parkour, tennis, schwimmsport, ÜBERALL
die einzige ausnahme bilden wrestling - als totale show aber nicht in sport gezählt - und die kämpfe bei der UFC.
3. In meiner Freizeit pflege ich nicht Elefanten hochzulaufen. Sollte ich das jemals tun, werde ich es dich zuerst wissen lassen.
mach ein video davon, ich will deine querschnittslähmung sehen
4. Das mit dem Elefant...gut, Unsachlichkeit scheint wohl deine Stärke zu sein
natürlich, und jemand der das betont, weil kein anderes kommentar einfällt argumentiert sachlicher?
5. Die Tatsache, dass ein "Kampfsportmeister" anatomische Schwachstellen kennt, will ich ja auch nicht bestreiten. Das hat allerdings nichts, aber wirklich rein garnichts mit Kraft zu tun und ich weiß auch nicht, was das in der Diskussion zu suchen hat. Erst vergleichst du Äpfel mit Birnen, jetzt sind aus den Birnen plötzlich Backsteine geworden.
das siehst du falsch, ich vergleiche BB mit elefanten, von obst war keine rede - nicht mal wenns um apple ginge
Wie dem auch sei, ich bin hier raus.
wer sagt mir denn, dass dein standpunkt richtig wäre? in meinen augen ist er falsch.
Wie dem auch sei, ich bin hier raus.
Omg
kampfsport trainiert man im dojo, nicht im fitnessstudio
er ist nicht nur im film elefanten raufgesprungen und auch nicht nur einmal, mit seilen schon garnicht, weil er ohne arbeitet. was glücklicherweise nur wenige stars machen, statt diese falschen, die sich beim 2m-mauersprung schon doublen lassen.
filme gucken und dann mitreden ist nicht erlaubt kleiner und du hast echt zu viele aktionfilme gesehen. erst recht nicht damals) und das war von beiden der selbe kick, jedoch hat er durch seine kraft mich einfach "weggeschoben" 
