Ich würde eine Cpu mit iGPU verbauen, die das nativ dekodieren kann. Oder eine Gpu zustecken die es kann. Mit dem X6 und der HD7870 muss das vermutlich der Phenom komplett in Software übernehmen, weshalb das nie und nimmer flüssig läuft. Wäre also die Frage welchen Codec die Videos verwenden und ob das aktuell hardwarebeschleunigt rennt. Und falls nein, welches System du brauchst damit das der Fall ist.
Youtube sollte VP9, AV1 und h264 unterstützen.
Du kannst dir bei den YT Videos über Rechtsklick -> "Statistiken für Interessierte" das folgende einblenden lassen, dort steht auch der Codec dabei. Hier im Bild ist es "VP9" für Video und "opus" für Audio. Das Video lastet meine GTX1060 6gb übrigens zu 25% aus.
EDIT:
Und wenn man etwas tiefer gräbt, dann landet man unter anderem hier:
Im Abschnitt
Radeon UVD (Unified Video Decoder) Hardware ist dort gelistet was deine HD 7870 so kann. Die UVD Version ist 4.0 und damit ist bei 2K Auflösung Schluss, was erklärt warum der Phenom so abkotzt.
