Suchergebnisse

Das freut mich...

Bei mir im FitnessFirst wiegen alle Langhantel-Stangen lang 20kg, die kurze wie die SZ Stange 7,5kg :).

Hi Jungs, mein iPhone 5s hatte schon kurz nach Kauf (12/15) den Fehler, dass sich in der oberen rechten Ecke das Display abgehoben hat. Ich habe es nun endlich mal geschafft das Gerät zu Apple zu schicken. Ist auch schon auf dem Rückweg. Der letzte Status lautet: "repariertes Produkt wurde...

Wie ohne Stange, ne Kurzhantel wiegt immer soviel wie draufsteht. Ne Langhantel meist 20kg. Drückst du nun 60kg oder 80kg, Stange zählt man mit.

Ich mache auch zwischen jedem Satz max. 90 Sekunden Pause, ob ich aber wirklich 45 Sekunden trainiere kann ich nicht sagen, versuche halt immer 8 Wdh. Zu schaffen, manchmal sind es 9, manchmal aber auch nur 6. Wenn du stagnierst bei Brust, mach mal andere Übungen, z.B. Schrägbank, KH oder...

1. 5-6 x Training die Woche (wirklich immer bis zur Grenze, also ohne Handy schreiben usw.) 2. Ernährung komplett umgestellt, also KH aus Vollkornprodukten wie Vollkornnudeln oder Naturreis, viel Eiweiß und gesunde Fette. Generell aber eher "Low Carb". Bsp. Früh: 50gr Nudeln Vollkorn...

Auf die Frage wie zufrieden mit dem Jahr 2016 bzgl. Sport. 9/10 Habe nun insgesamt knapp 17-18kg abgenommen, von 90/91kg auf ca. 73kg. Kraftwerte haben sich gesteigert bzw. sind am Ende jetzt konstant, z.B. Brust Langhantel flach ca. 6-8 x 90kg, am Anfang des Jahres waren es noch 60kg. Ende...

Habe so an die 900€ gedacht.

Kannst du mal deinen Ton zügeln. Ist doch Okay wenn das ProBook besser ist. Dann sagt man das und gut. Muss man doch nicht gleich so frei drehen. Mein Gott eh. Arbeite mal an deiner Sozialkompetenz.

Das HP finde ich ganz schick. Bei Cyberport gibt es ein Pavilion, was ziemlich ähnlich ist, aber ne bessere GPU hat, 960M GTX und 1000GB + 128GB SSD und 8GB RAM für 899€, also 100€ mehr. Habe auch eins von Acer gefunden was ziemlich gleich ist...hätte aber selber mal neg. Erfahrungen mit Acer...

Jeweils ohne SSD bzw. Hybridplatte, dazu noch nicht mal Full HD bei 17 Zoll. Dennoch danke.

Naja...die Preise sind schon nicht billig, aber die Konkurrenz ist doch auch nicht wirklich preiswerter. Wenn man jetzt mal Zu Dell oder MS schaut kosten die vergleichbaren Noteboooks auch um die 1700€ oder so. Ich persönlich fand die MacBooks schon immer teuer, wenn ich mir aber eins kaufen...

Hi Jungs, ich suche für meine Mutti ein neues Notebook. Da es nur zuhause verwendet wird soll es wie das alte die Größe von 17 Zoll besitzen. Ich in Musthave ist auch eine SSD oder Hybridfestplatte, da ich mal eine SSD in das jetzige nachgerüstet habe und die Geschwindigkeit schon so bleiben...

Muss jetzt erst mal 8 Wochen aufgrund der Arbeit jeden Tag per Zug von Leipzig nach Chemnitz und zurück pendeln. Also nix mehr mit Training in der Woche, kotzt mich an. Zum Glück habe ich da auch 2 Wochen Urlaub. Will mein berufliches Leben ändern. Für den evtl. neuen Job muss ich nen Cooper...

Warum löscht ihr denn die Bilder? Würden bestimmt einige z.B. mich motivieren ;). Sent from my iPhone 5S

Langhantel habe ich auch schon gelesen. Kurzhantel habe ich aktuell nen Bogen rum gemacht, wegen der Entzündung im linken Arm. Werde ich mal noch eine Woche auskurieren lassen, dann mit einbeziehen. Also beide Übungen. Danke. Sent from my iPhone 5S

Kannst mir ja mal ne gute Bizeps Übung für den Peak zeigen bzw. empfehlen. Sent from my iPhone 5S

Immer noch bei um die 14-16%. Nehme aktuell nur um die 1kg pro 2-4 Wochen ab. Bin jetzt bei 75kg. 5 fehlen noch. Ja, John...für nicht mal 6 Monate bin ich aber zufrieden ;). Sind jetzt immerhin 15kg weniger...vorher war es ein Bierbauch 😌. Was evtl. Aussagekräftiger ist. Am Bauch (breiteste...

Heute Schulter Tag gehabt, wird langsam. Sent from my iPhone 5S

Eier brauchst halt für die Festigkeit bzw. das Volumen. Kann man aber auch weglassen, Eiweiß wird auch ja fest. Teste es mal. Mandelmilch kann ich mir sehr gut vorstellen.